「石の上にも三年って言うし、今の会社で頑張るべきかな……」
「でも、正直もう限界に近い。3年目で辞めるのは『根性なし』と思われるだろうか？」
あなたは今、このような葛藤を抱えていませんか？
かつて私も、新卒で入った会社の長時間労働と低賃金に悩みながら、「3年も続かないなんて社会人失格だ」と自分を責め続けていました。
しかし、結論を断言します。 社会人3年目の転職は「甘え」ではありません。むしろ、キャリアにおける「最強のボーナスタイム」です。
なぜなら、3年目は「ビジネスマナー」と「若さ（ポテンシャル）」の両方を兼ね備えており、企業が最も欲しがる人材だからです。このタイミングを逃してズルズルと働き続けることこそ、あなたの人生にとって最大のリスクになりかねません。
この記事では、自身も20代で泥沼の転職活動から年収アップを実現した私が、以下の内容を解説します。
- 3年目の転職が「市場価値MAX」と言われる客観的根拠
- 「辞めるべき人」と「残るべき人」の明確な判断基準
- 未経験職種へキャリアチェンジするための勝ちパターン
この記事を読み終える頃には、「甘えかもしれない」という不安は消え、理想のキャリアへ向けて自信を持って第一歩を踏み出せるようになります。
ぜひ最後まで読んで、あなたの3年間を「未来へのチケット」に変えてください。
目次
社会人3年目の転職が「甘え」と言われる理由と真実
そもそも、なぜ「3年目で辞めるのは甘え」という風潮があるのでしょうか？ 上司や親世代から「石の上にも三年」と言われた経験がある方も多いはずです。しかし、現代の転職市場において、その常識は完全に過去のものとなりました。
「石の上にも三年」はもう古い？データで見る離職率
「3年以内に辞めるのは自分だけじゃないか…」と不安になる必要はありません。 厚生労働省の新規学卒就職者の離職状況（令和2年3月卒業者）によると、大卒就職者の32.3%が3年以内に離職しています。
つまり、「3人に1人は3年以内に辞めている」のが日本の現状です。 終身雇用が崩壊し、転職が当たり前になった現代において、3年目の転職は決して珍しいことでも、恥ずべきことでもありません。
出典：厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況(令和２年３月卒業者)を公表します」
企業が「入社3年目の人材」を欲しがる裏事情
むしろ、採用担当者の視点に立つと、3年目の人材は「喉から手が出るほど欲しい」存在です。 なぜなら、新卒採用と中途採用の「いいとこ取り」ができるからです。
| 採用区分 | 企業側のメリット・デメリット |
| 新卒採用 | ポテンシャルはあるが、名刺交換や電話応対などイチから教育するコストがかかる。 |
| 中途採用（30代〜） | 即戦力だが、年収が高く、前職のやり方に染まっていて扱いづらい場合がある。 |
| 3年目（第二新卒） | 基本的なビジネスマナーがあり（教育コスト不要）、かつ素直で伸び代がある（ポテンシャル大）。 |
このように、3年目のあなたは企業にとって「コストパフォーマンス最高の即戦力候補」なのです。これを「甘え」と呼ぶ企業は、時代の変化に対応できていないだけと断言できます。
【逃すと損】社会人3年目で転職する「3つの巨大なメリット」
3年目の転職は、単に「逃げ」ではありません。戦略的に活用すれば、今後のキャリアを劇的に好転させるチャンスとなります。ここでは、3年目だけが使える3つの特権を紹介します。
1. 「第二新卒枠」を使える実質ラストチャンス
多くの企業は「第二新卒歓迎（卒業後3年以内）」という採用枠を設けています。 この枠の最大のメリットは、「スキルよりも意欲（ポテンシャル）」で評価されることです。
これが4年目、5年目になると「リーダー経験は？」「具体的な実績は？」と、シビアなスキル評価が求められるようになります。 「実績には自信がないけど、やる気はある」という状態で勝負できるのは、3年目の今がラストチャンスです。
2. 異業種・未経験職種へのキャリアチェンジがしやすい
「今の仕事、一生続けるのは無理かも…」
そう感じているなら、今が方向転換の分岐点です。
前述の通り、3年目はポテンシャル採用が中心のため、「営業からITエンジニア」「販売からマーケティング」といった異業種への転職が最も成功しやすい時期です。 年齢が上がれば上がるほど、異業種への転職ハードルは高くなり、年収も大幅に下がってしまいます。
3. 年収アップや大手企業への再挑戦が狙える
新卒の時は手が届かなかった大手企業も、第二新卒枠なら入れる可能性があります。 また、斜陽産業から成長産業（IT・Web業界など）へスライドすることで、ベースの給与水準を一気に引き上げることも可能です。
私自身、最初の会社でいくら頑張っても給料は上がりませんでしたが、成長産業であるWebマーケティング業界へ転職したことで、結果的に年収を2倍以上にすることができました。
「努力」よりも「場所に選ぶ」ことの方が重要だと痛感した瞬間でした。
逆にリスクは？3年目転職のデメリットと対策
もちろん、メリットばかりではありません。
リスクを正しく理解し、対策を講じることが重要です！
短期離職を繰り返すと「辞め癖」を疑われる
3年目で1回目の転職なら問題ありませんが、次の会社を半年や1年で辞めてしまうと「忍耐力がないのでは？」と警戒されます。
対策
次の転職先は「長く働ける環境か」「自分のキャリアプランに合っているか」を徹底的に見極める必要があります。
未経験分野への転職は一時的に年収が下がる可能性も
異業種へ転職する場合、一時的に「見習い」扱いとなり、年収が下がるケースがあります。
対策
目先の月収数万円のダウンより、「将来的にどこまで伸びるか（市場価値）」を見てください。今の会社で5年後に月収が1万円しか上がらないなら、一時的に下がっても、スキルを身につけて3年後に年収100万円アップを狙える環境の方が正解です。
【判断基準】3年目で辞めるべき人・留まるべき人
「メリットはわかったけど、本当に今辞めていいのかな？」
迷っている方のために、具体的な判断基準をリストアップしました。
今すぐ転職を検討すべきサイン（Goサイン）
以下のいずれかに当てはまる場合は、外の世界へ目を向けるべきです。
- 今の業界・会社の将来性に絶望している（業界自体が縮小傾向など）。
- 全く別の専門スキル（IT、マーケティング等）を身につけたい。
- 尊敬できる先輩や上司が社内に一人もいない。
- 残業やストレスで心身の健康に影響が出始めている。
特に「体力」と「別のスキルへの意欲」がある場合は、我慢する時間がもったいないです。
もう少し今の会社にいた方がいいケース（Stayサイン）
- 今の会社でやり残した大きなプロジェクトがある。
- 単なる「飽き」や「一時的な人間関係のトラブル」で感情的になっているだけ。
- 転職の目的が「なんとなく」で、次にやりたいことが全くない。
【未経験転職へ】3年目から新しいキャリアを作るには？
もしあなたが、「今の仕事の延長線上ではなく、新しいことに挑戦したい」「手に職をつけて市場価値を上げたい」と考えているなら、3年目の今は最高のタイミングです。
しかし、ここで注意が必要です。 未経験転職は、正しい「戦略」なしに挑むと危険です。
私自身、新卒2年目で「とにかく辞めたい」一心で無計画に活動し、書類選考で100社以上落ちるという地獄を見ました。また、焦ってブラック企業に入りかけたり、SES企業で希望しない仕事をやらされたりという失敗も経験しています。
「自分には誇れるスキルもないし、どうやって未経験職種にアピールすればいいの？」
「失敗してブラック企業に入るのだけは避けたい…」
そんな不安を抱えるあなたのために、私が数々の失敗から編み出した「未経験から理想のキャリアを掴むための全7ステップ」を、別の記事で包み隠さず公開しました。
これは、3年目のあなただからこそ使える戦略です。 「自己分析のやり方」から「ブラック企業を排除して優良求人を見つける方法」まで、私の実体験をベースに具体的に解説しています。これを知らずに転職活動を始めるのは、方位磁石を持たずに海に出航するようなものです。
本気でキャリアを変えたい方は、必ずこの以下の記事に目を通してください。
＞＞【20代転職成功者続出】未経験転職のやり方！全7ステップ完全網羅
まとめ：3年目は「甘え」ではなく「攻め」の時期！
最後に、もう一度お伝えします。社会人3年目の転職は決して甘えではありません。
- 3人に1人は3年以内に辞めている（これが今の普通）。
- 企業は「マナー」と「ポテンシャル」を持つ3年目を欲しがっている。
- 異業種へキャリアチェンジするなら、今が最大のチャンス。
「3年」という区切りは、縛られる鎖ではなく、次に飛び立つための踏み台です。 一番怖いのは、迷ったまま時間を浪費し、市場価値が高い「3年目ブランド」を失ってしまうことです。
まずは、自分が外の世界でどう評価されるのか、どんな可能性があるのかを知ることから始めましょう。 その具体的な第一歩として、先ほど紹介した「未経験転職の成功法則」をぜひ参考にしてください。あなたの行動が、未来を大きく変えることを私が保証します。
▼正しい戦略で未来を変える
【20代転職成功者続出】未経験転職のやり方！全7ステップ完全網羅
