「毎日同じことの繰り返し。このままでいいのかな…」 「周りの友達はどんどんキャリアアップしていくのに、自分だけ取り残されている気がする…」

あなたの今の年齢は、キャリアやライフプランで焦りを感じやすい時期ですよね。やりがいも見つからず、かといって特別なスキルもない。そんな風に感じて、一人で漠然とした不安を抱えていませんか？

でも、安心してください。やりたいことが今見つからないのは、あなたに魅力や能力がないからではありません。単に「自分を知る正しい方法」と「仕事を探す正しい手順」を知らないだけなんです。

こんにちは。私はこれまで数百人の20代のキャリア相談に乗ってきた、転職コンサルタントのミカです。 この記事では、あなただけの「天職」を見つけるための具体的な自己分析術と行動プランを、どこよりも分かりやすく解説します。

5分後、あなたのモヤモヤはきっと晴れているはずです。

「やりたいことがわからない」は甘えじゃない。20代後半で焦る３つの理由

「やりたいことがないなんて、ただの甘えだ」そんな風に自分を責めていませんか？でも、それは違います。20代後半という特有の環境が、あなたをそうさせているのかもしれません。

理由1：周りとの比較によるプレッシャー

SNSを開けば、仕事で活躍する友人、結婚して家庭を築く同級生の姿が目に入ってきます。他人と自分を比べてしまい、「自分は何も成し遂げていない」と落ち込んでしまうのは、ごく自然なことです。 

理由2：選択肢が多すぎることによる混乱

現代は、働き方が多様化し、選択肢が無限に広がっています。それは素晴らしいことである一方、「どれを選べば正解なのかわからない」という混乱を生み出します。情報が多すぎるあまり、かえって一歩が踏み出せなくなってしまうのです。

理由3：「失敗したくない」という思い込み

新卒で入社した会社が「合わなかった」という経験から、「次こそは絶対に失敗したくない」という気持ちが強くなっていませんか？その慎重さが、新しい挑戦へのブレーキになっている可能性があります。

まずはコレだけ！自分に合う仕事を見つけるための自己分析3ステップ

難しいフレームワークは必要ありません。まずはあなたの心の中にある「答えのタネ」を見つけることから始めましょう。騙されたと思って、以下の3つのステップを試してみてください。

STEP1：【価値観の明確化】何のためなら頑張れる？「譲れないことリスト」を作る

あなたが仕事をする上で「これだけは譲れない」という条件は何ですか？お金、時間、人間関係、社会貢献…。頭の中だけで考えず、紙に書き出してみましょう。

【例：佐藤美咲さん（27歳・営業事務）の場合】

• 人の役に立っていると実感できること
• 専門的なスキルが身について、自信が持てること
• 尊敬できる人と一緒に働けること
• プライベートの時間もしっかり確保できること（残業は月20時間以内）
• 知らないことを学ぶのが楽しいと感じられること

ポイントは「なぜ？」を繰り返すこと。「プライベートの時間が欲しい」→「なぜ？」→「趣味のヨガやカフェ巡りの時間を大切にしたいから」のように深掘りすると、あなたの本当の価値観が見えてきます。

STEP2：【強みの発掘】「当たり前にできること」に宝がある！過去の経験を棚卸しする

「私には特別なスキルなんてない…」そう思っている人ほど、素晴らしい強みが隠れています。強みとは、あなたが「無意識に、当たり前にできてしまうこと」です。

これまでの仕事やプライベートで、人から褒められたこと、感謝されたことを思い出してみてください。

【例：佐藤美咲さん（27歳・営業事務）の場合】

• 「〇〇さんのおかげで助かったよ、ありがとう！」と営業担当によく言われる。（→サポート力、気配り）
• 複雑な資料を、誰にでも分かりやすいように整理し直すのが得意。（→情報整理能力、資料作成スキル）
• 後輩に仕事を教えるのが丁寧で分かりやすいと褒められた。（→教育力、伝達能力）

営業事務の経験は、決して無駄ではありません。このように、具体的なエピソードからあなたの「ポータブルスキル（持ち運び可能なスキル）」が見つかります。

STEP3：【好きなことの再発見】仕事に繋がらなくてOK！「心が動く瞬間」を書き出す

「好きなことを仕事に」とよく言いますが、いきなり結びつける必要はありません。まずは、あなたの「好き」や「楽しい」という感情のアンテナを立てることから始めましょう。

• 休日に何をしている時が一番楽しい？
• どんな本や映画が好き？
• ついつい時間を忘れて没頭してしまうことは？

どんな些細なことでも構いません。リストアップすることで、あなたの興味の方向性が見えてきます。

【無料】当たる！と評判の適職診断ツール5選｜まずは客観的に自分を知ろう

自己分析に行き詰まったら、客観的な視点を取り入れるのがおすすめです。最近の適職診断ツールは非常に精度が高く、自分では気づかなかった強みや可能性を発見するのに役立ちます。

ここでは、私がキャリア相談でも実際に使っている、信頼性の高い無料診断ツールを5つご紹介します。

注意点：診断結果を鵜呑みにしない！「ヒント」として活用する方法

診断ツールは非常に便利ですが、あくまでも「ツール」です。結果に一喜一憂するのではなく、「自分にはこういう一面もあるのかも？」というヒントとして活用しましょう。

自己分析（STEP1〜3）の結果と診断結果を照らし合わせることで、より深く、多角的に自分を理解することができます。

自己分析の次は？やりたいことを見つけるための具体的なアクションプラン

自己分析で自分の輪郭が見えてきたら、次はいよいよ行動です。いきなり転職活動を始める必要はありません。リスクの低い小さな一歩から踏み出しましょう。

小さな「好き」を試してみる

興味のある分野があれば、まずは副業やボランティア、資格の勉強など、今の仕事を続けながら試してみるのがおすすめです。実際にやってみることで、「想像と違った」「意外と楽しい！」といったリアルな手応えが得られます。

人に会って話を聞いてみる

もし興味のある業界や職種で働いている友人がいれば、ぜひ話を聞いてみましょう。SNSで探してみるのも一つの手です。仕事のリアルなやりがいや大変さを知ることで、働くイメージが具体的に湧いてきます。

【最終手段】キャリアのプロに壁打ちしてもらう

「自己分析もしたし、情報収集もした。でも、やっぱり一人では決められない…」 そんな時は、転職のプロである「転職エージェント」に相談するのが一番の近道です。

彼らはキャリア相談のプロ。あなたの自己分析の結果を客観的に整理し、あなた自身も気づいていない強みや可能性を引き出し、具体的な求人として提案してくれます。

20代のキャリアチェンジに強い！プロが厳選する転職エージェント

転職エージェントは数多くありますが、特に「やりたいことがわからない」「未経験の仕事に挑戦したい」と考えている20代の方には、20代のサポートに特化したエージェントを選ぶことを強くおすすめします。

中でも、私が最も信頼しているのが【Re就活エージェント】です。

なぜ「Re就活エージェント」がおすすめなのか？

Re就活エージェントは、20代の転職支援実績が豊富で、特に未経験からのキャリアチェンジに強みを持っています。

• 20代登録比率No.1の実績で安心
• 紹介求人の7〜8割が未経験OK
• キャリア形成を第一に考えた丁寧なカウンセリング
• 連絡ツールがLINEなので気軽に相談しやすい

「エージェントに相談したら、無理やり転職させられそう…」と不安に思うかもしれませんが、信頼できるエージェントはあなたの意思を尊重します。Re就活エージェントは、無理な紹介はせず、あなたが納得するまでじっくりと向き合ってくれるので、安心して相談できます。 ※東京商工リサーチ調べ（2023.01～03）

まずは「自分の市場価値を知りたい」「どんな仕事が向いているか相談したい」といった情報収集の目的で、気軽に無料面談を申し込んでみましょう。プロの視点から、きっと新しい発見があるはずです。

Re就活エージェントで無料キャリア相談を予約する

複数のエージェントに登録して、自分に合う担当者を見つけよう

転職エージェントは、担当者との相性も非常に重要です。Re就活エージェントを軸にしつつ、他にも2〜3社登録してみて、一番親身に相談に乗ってくれる、信頼できる担当者を見つけるのが転職成功の秘訣です。

特に、第二新卒やフリーターからの就職支援に定評のある【UZUZ第二新卒】や【第二新卒エージェントneo】も併用することで、より多くの選択肢から自分に合う求人を見つけやすくなります。

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まとめ｜やりたいことは「探す」ものじゃない。「育てる」もの。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。 「やりたいこと」は、どこかに完成形で落ちているものではありません。

今回お伝えした自己分析で「興味のタネ」を見つけ、小さな行動で「水をやり」、プロの力を借りて「育てる」。このプロセスこそが、あなただけの「天職」を見つける唯一の方法です。

あなたの年齢の今、キャリアに悩むのは、あなたが真剣に自分の人生と向き合っている証拠です。

焦る必要はありません。あなたらしいペースで、あなただけのキャリアを築いていきましょう。応援しています。